允多想 在教育孩子这方面，很多时候家长总会采取“暴力输出”的方式，以为如此这般就能对孩子产生“威慑力”，让孩子乖乖听话，但现实往往适得其反……
家长越是大吼大叫、孩子却是叛逆难管，不仅影响亲子关系，对孩子的心灵成长和社会交往都产生恶劣的影响。
今天分享的这套专门写给孩子看的非暴力沟通绘本：《长颈鹿吉拉的爱语心歌》系列和《成长的滋味》系列，都是由非暴力沟通中心意大利分社出品，专门写给3-8岁孩子的情绪管理启蒙书，培养孩子观察、感受、需求、请求的能力。
强烈建议家长和孩子共读这两套绘本。
对于孩子：有这么好的绘本，有父母有意识地从小培养，长大了肯定是不一样的，少在人际关系上栽很多跟头。
这套书是非暴力沟通中心意大利分社出品的，专门写给3-8岁孩子的情绪管理启蒙书，用到了非暴力沟通的核心理论和方法论，培养孩子观察、感受、需求、请求的能力。
它首先是会讲故事的，故事里有冲突、有矛盾、主角会生气、会骂人、会害怕，正是孩子在真实生活中体验到的那些不愉快的感受，语言描述也是相当精彩，让人如同置身于故事之中。
比如《爱生气的乐队指挥》中，大猩猩很想带领乐队拿大奖，没想到小动物们全都按照自己的想法自由演奏，结果搞砸了。
“停！停！停！”大猩猩怒吼。
“错了！错了！你们都错了！”
他气得像个疯子似的跳到钢琴的键盘上，头发都竖了起来。
观众气得大骂：“羞！羞！羞！好丢脸！”
猴子的反应最激烈，拿起椰子往台上丢。
好惨哪！
大猩猩好像打了一场大败仗，非常沮丧。
他弯着腰，驼着背，慢慢走向更衣室。
发生了冲突之后，长颈鹿吉拉和大猩猩的对话，正是非暴力沟通的典型示范。
“队员们不听我的指挥，把我作的曲子演奏得乱七八糟。他们好像被宠坏的小狗，在台上调皮捣蛋，他们太坏了，坏死了！”
大猩猩越说越气。长颈鹿吉拉继续说：“你这么想当然会很生气。你希望他们尊重你作的曲子，用心演奏，对吗？”（引导大猩猩表达感受）
“对！对！没错。但我现在很怕上台会被椰子砸到头。”
“因为音乐会被搞砸了，所以你很沮丧。”（接纳对方的感受）
大猩猩的眼泪扑簌扑簌往下掉。
这里其实是非暴力沟通的典型场景，在我们工作中、生活中，无数次，当谈话者感到自己的情感被接纳时，往往会当场泪如雨下。
“我的愿望就是和我的乐队再演奏一次。这次，我们要演奏发自内心的音乐，能感动人的音乐。“
表达需求其实是四个步骤里最难的一步，在工作坊中，很多人都会卡在从感情到需求这步，觉得自己的需求是混乱不清的。
最后是用非暴力的语言表达请求：
自此，非暴力沟通的过程全部完成，效果如何呢？
音符飘到空中，大家听了都很着迷。
台下好多观众啊！
他们激动地把花抛到台上，拼命鼓掌叫好！
看绘本就能上手运用
每个故事之后，是非暴力沟通的实战练习，即将非暴力沟通的四个步骤掰开揉碎，各个击破。
比如在《根本就不存在的“我命令你”国王》里，用绵羊、驴子、牧羊犬和长颈鹿的故事，展示了如果没有被命令，如何找到自己内心里做一件事的意义。
在故事之后，让孩子回顾这些小动物的“我命令你”王国是什么，即他们不得不被迫做的事情是什么，然后让孩子说说你自己的“我命令你”王国是什么；
下一步，再回顾一下小动物们的“自动自发”王国是什么，即自己发自内心想去做的事是什么，以及让孩子说说自己的“自动自发”王国是什么。
这不正是让孩子去寻找内驱力的过程吗？
在生活上学习上，孩子很多时候都会又“被迫去做”的感觉，被吼着去练琴、被督着完成作品，被逼着做计算题等等。
其实成年人又何尝不是如此，每天早上睁眼去上班，总是想着诗和远方，却找不到自己工作的价值感。
找到内驱力，发现自己的付出是有价值的、有意义的，才能更开心去做，更有成就感，结果也会更好。
这个过程很难，但是一旦迈出这一步，有意识去寻找，离找到答案就不远了。
强化练习
第二辑是重点训练从感受到需求，无论在我们的非暴力沟通工作坊里，还是成人课上，从弄清自己的感受，到找到自己的需求这一步，往往是最难、最容易卡住的地方。
比如，《小亚上幼儿园》针对入园焦虑，不仅仅像其它“缓解入园焦虑绘本”那样，让孩子看到幼儿里有老师关心、有好玩的玩具还能交到好朋友，在故事的后面，有表达“感受”和“需求”的词汇提示清单。
不要小看了这些词汇清单，在成人写作课上，在讲述一个故事之后，表达感受和需求的环节，大家往往是需要这样的词汇清单才能说出来——在自己的故事里，你的感受是什么，你的需求是什么。
我们从小受这样的训练太少了，孩子们可以从小有意识的练习，真好！
特别推荐这套书给将要上幼儿园的小朋友、给家里快要或者刚刚迎来弟弟妹妹的小朋友，用非暴力沟通的金钥匙来解决情绪上的问题。
